Reklama

Nie ma związków idealnych. Nie istnieje też jeden przepis na udaną relację z drugą osobą. Jeżeli jednak partnerzy są dobrze dopasowani, jest większe prawdopodobieństwo, że ich związek będzie długi, stabilny i satysfakcjonujący dla obu stron. Naukowcy od dawna próbują zbadać, w czym tkwi sekret szczęśliwych par, które mimo upływu lat dalej czują „motyle w brzuchu”. Ich wnioski mogą być dla ciebie zaskoczeniem.

Reklama

Szklanka do połowy pełna

Jak podaje womenshealthmag.com duży wpływ na stabilność relacji ma pozytywne nastawienie partnerów. Ważne jest, aby obie strony patrzyły na życie z optymizmem, potrafiły czerpać radość z przebywania ze sobą i cieszyły się z własnych sukcesów. Według naukowców z University of Chicago takie podejście generuje mniej kłótni między partnerami. Poza tym zwiększa także zaufanie w związku i sprawia, że czujemy się w nim bezpiecznie.

Nie bój się wyrażać swoich uczuć

Częstym błędem popełnianym w związkach jest to, że partnerzy obawiają się mówić otwarcie o swoich potrzebach czy uczuciach. To może rodzić niepotrzebne niepokoje. Nawet jeśli mamy odmienne punkty widzenia, nie warto unikać konfrontacji. Jak tłumaczą naukowcy z Florida State University, partnerzy, którzy jasno wyrażają swoje emocje, łatwiej radzą sobie z problemami w związku.

Śmiech to zdrowie

Śmiech to klucz to zdrowej relacji. Jeszcze lepiej, jeżeli oboje śmiejecie się z tych samych żartów. Podobne poczucie humoru to według naukowców jeden z czynników spajających związek. Humor potrafi rozładować niepotrzebne napięcie między partnerami i sprzyjać budowaniu między nimi mocniejszych więzi. W dodatku jak wynika z badania Western Journal of Communication, przytoczonego przez womenshealthmag.com, aż 75% szczęśliwych par, śmieją się wspólnie przynajmniej raz w ciągu dnia.


Czytaj także:


Reklama

kobieta.pl/womenshealthmag.com

Reklama
Reklama
Reklama