To znak, że pora na rozstanie. Tak twoje ciało wysyła sygnały ostrzegawcze
Decyzja o rozstaniu prawie nigdy nie jest prosta, a jej podjęcie czasem mocno rozwleka się w czasie. Jest jednak kilka sygnałów, które wysyła ciało, gdy coś jest nie tak i pora się rozejść. Zwykle je ignorujemy, ale warto posłuchać organizmu, bo czasem on wie lepiej.
Jeśli w związku od dłuższego czasu nie układa się dobrze, zaczynamy mieć w głowie wątpliwości. Często jednak zwlekamy z ostateczną decyzją, bo boimy się samotności, nie lubimy zmian w życiu czy po prostu nie jesteśmy do końca pewni, czy to rzeczywiście już koniec. Czasem jednak umysł wciąż nie wie, a ciało już dawno sygnalizuje, że pora się rozejść. Jeśli więc zobaczysz u siebie pewne 3 wyraźne sygnały, to zdecydowanie lepiej będzie zakończyć taką relację. Zobacz, o czym mowa.
Subtelny sygnał, który łatwo przeoczyć
Jeśli od dłuższego czasu w waszej relacji nie dzieje się najlepiej, a ty czujesz się bardzo spięta to może być to znak ostrzegawczy od ciała. Taki symptom może sugerować, że przejmujesz się sytuacją w związku. Może więc być to wyraźny sygnał, że dana relacja przynosi więcej szkody, niż pożytku i lepiej ją zakończyć.
Oczywiście można z tym walczyć na różne sposoby, ale najważniejsze jest wyeliminowanie przyczyny, a nie kamuflowanie problemu. Warto więc uspokoić emocje i poważnie zastanowić się nad tym, jak ostrzega nas nasze ciało. Być może warto go posłuchać i zakończyć tę relację, jeśli daje nam ona więcej stresu, niż szczęścia.
Zmiany w rutynie snu i nie tylko
Od dłuższego czasu odczuwasz zmiany rytmu snu? Jeśli trwa to więcej niż kilka nocy z rzędu, to istnieje duża szansa, że stale myślisz o tym, co aktualnie dzieje się w twoim związku. Podobnie jeśli chodzi o apetyt. Jeśli zauważysz, że w pewnym momencie zaczynasz zajadać stres lub właśnie kompletnie nie masz ochoty na jedzenie, warto zastanowić się, czy podłożem tych zmian nie są przypadkiem problemy w życiu miłosnym. Często osłabiony lub wzmożony apetyt to nic innego jak próba radzenia sobie z kumulacją emocji. Jeśli więc w związku dzieje się źle, a ciało reaguje właśnie w taki sposób, to najwyższa pora przemyśleć czy taka relacja ma jeszcze sens i czy na pewno warto ciągnąć ją na siłę.
Czytaj także: