To, co drażni cię u innych, wiele mówi o tobie. Poznaj efekt lustra
Jeśli nie znasz efektu lustra, to koniecznie musisz dowiedzieć się więcej o tym zjawisku, bo może ono mocno wpływać na twoje zachowanie. Z pozoru dotyczy wszystkich innych dookoła, ale najbardziej opisuje to, co siedzi w głębi twoich myśli.
Jak mówił Carl G. Jung: „Wszystko, co irytuje nas w innych, może nas zaprowadzić do zrozumienia samego siebie”. Te słowa najlepiej opisują efekt lustra, czyli pewne popularne zjawisko, które występuje w wielu z nas, ale mało kto zdaje sobie z niego sprawę. Tymczasem to właśnie ten mechanizm pozwala prawdziwie zrozumieć siebie i poznać swoje ukryte pragnienia czy lęki. Dowiedz się więc więcej o efekcie lustra i spróbuj odnieść ten schemat do siebie.
Czym jest efekt lustra?
Mówiąc najprościej, efekt lustra polega na tym, że to, co porusza nas w zachowaniu innych, zwykle jest odbiciem naszych własnych ukrytych czy wypartych cech. Takie cechy mogą być głęboko w podświadomości i nawet nie zdajemy sobie z nich sprawy, aż do czasu, gdy zaczną być widoczne właśnie w tym, jak widzimy ludzi z naszego otoczenia.
Efekt lustra potrafi być widoczny na zupełnie różne sposoby. Czasem może to być odniesienie do naszych wad, które u siebie wypieramy lub wręcz przeciwnie, coś, czego sami nie mamy, a bardzo tego pragniemy. U innych znacznie łatwiej jest nam zobaczyć wiele cech, których w sobie samych kompletnie nie dostrzegamy, ale drzemią one ukryte gdzieś w podświadomości i albo po prostu nigdy nie wyszły na światło dzienne, albo stale uparcie je wypieraliśmy.
Jak działa efekt lustra w codziennym życiu?
Ale jak przełożyć to na życie? Po pierwsze, przemyśl to, co najbardziej denerwuje cię u innych osób i zastanów się, jak to działa na ciebie i co mówi o twojej osobowości. Być może to, że ktoś jest bardzo przebojowy, oznacza, że to ty zwykle jesteś dominujący w towarzystwie i inna podobna osoba po prostu stwarza ci konkurencję. A może zupełnie przeciwnie - to, że denerwuje cię ktoś, kto jest głośną duszą towarzystwa, oznacza, że ukrycie pragniesz być właśnie taką osobą, ale nie masz w sobie tyle odwagi.
Efekt lustra często też widać w związkach. Często jest tak, że irytuje nas dana cecha w partnerze, a wychodzi na to, że to właśnie my mamy nieprzepracowane pewne emocje z tym związane. Przykładowo mężczyzna może mieć kobiecie za złe, że jest zbyt emocjonalna, ale w głębi duszy sam mieć problemy z okazywaniem uczuć i mówieniem o nich otwarcie.
To oczywiście tylko przykłady, które pokazują pewien sposób myślenia, ale takich sytuacji jest całe mnóstwo i niemal każdą z nich można przełożyć tak, by obejrzeć w niej swoje odbicie i wyciągnąć wnioski.
Czytaj także: