Notorycznie się spóźniasz? Zrób te 3 rzeczy, a już zawsze będziesz na czas
Niepunktualność to nawyk, z którym na szczęście można skutecznie walczyć. Wszystko zależy od ciebie. Te sposoby mogą ci to znacznie ułatwić. O czym mowa?
- Redakcja
Spóźnienie może zdarzyć się każdemu. Są bowiem sytuacje, na których nie możemy przewidzieć. Jeżeli jednak spóźniasz się nagminnie, być może najwyższa pora zadać sobie pytanie, dlaczego tak się dzieje i co mogę zrobić, aby to zmienić. Niepunktualność nie tylko jest odbierana jako brak szacunku dla innych. Osoby, które nigdy nie są na czas często uchodzą w oczach innych za nieprofesjonalne, mało wiarygodne i niezorganizowane. Taki wizerunek może z kolei mieć negatywny wpływ na ich życie zawodowe i osobiste. Jak zatem wyrobić w sobie nawyk punktualności? Oto sprawdzone sposoby.
Zawsze daj sobie margines czasu
Bez względu na to, czy właśnie realizujesz jakiś projekt w pracy, czy wykonujesz domowe obowiązki, zawsze warto zapewnić sobie bufor czasowy. Dzięki temu będziesz lepiej przygotowany na różne niespodziewane sytuacje, które mogą utrudnić twoje pojawienie się na czas. Przykładowo, jeśli ustalasz termin spotkania i wiesz, że dojazd w umówione miejsce zajmie ci godzinę, najlepiej dodaj sobie chociaż te 15-20 minut na wypadek różnych nieprzewidzianych okoliczności.
Pomyśl o poranku już wieczorem
Poranki to często najbardziej stresujący moment dnia. Jeśli widzisz, że zazwyczaj przypominają wielki chaos, warto się do nich przygotować. Zamiast nerwowo przeglądać szafę o godzinie 6:00 rano w poszukiwaniu koszuli do pracy i tracić czas na prasowanie ubrań, zrób to na spokojnie przed położeniem się spać. Każda minuta o poranku może być na wagę złota i zdecydowanie lepiej zacząć dzień na spokojnie z uśmiechem na twarzy i filiżanką ulubionej kawy.
Zrezygnuj z „drzemek”
Funkcja „drzemki” w telefonie kusi niemal każdego. W końcu kto nie lubi poleżeć w łóżku chociaż te kilka minut dłużej, kiedy pogoda za oknem nie zachęca do wyjścia. Zawsze jednak staraj się ustawiać budzik na konkretną godzinę. Zanim to zrobisz, spróbuj oszacować, ile czasu zajmą ci rano poszczególne czynności, aby wejść w rytm dnia ze spokojem. Chociaż początkowo może być to trudne, dzień po dniu twój organizm stopniowo zacznie się przyzwyczajać do wstawania o określonej porze.
Czytaj także: